本會會根據學員程度授予相應級別的顏色帶,並按照不同顏色帶(等級)教授合適的技術,包括有效及正統的熱身及開筋運動,各種手技和腳法的攻擊及防禦法,各種傳統的空手道馬步及呼吸法,全接觸空手道組手(搏擊)技術,體能強化訓練及實戰自衛術等。